Le programme

Rééquilibrage alimentaire à Carnac

Vous ne vous privez de rien. Vos habitudes restent, ce qui évolue, c’est l’équilibre de vos assiettes, avec un accompagnement personnalisé chaque jour. On ne supprime aucun aliment, on rééquilibre.

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Carnac, le club Carnac Nutrition Club à l’heure du matin

3 étapes

Un coach de Carnac Nutrition Club aux côtés d’un membre

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La quantité d’eau, de masse grasse, de muscle et de graisse viscérale que porte votre corps. L’ensemble de votre quotidien, habitudes, préférences, emploi du temps, et chaque blocage qui s’y attache.

Un rééquilibrage alimentaire quotidien

Des assiettes simples qui rassasient, avec les nutriments qu’il faut pour tenir toute la journée.

Un suivi régulier

Charley fait régulièrement le point avec vous. Une question vous vient, la réponse suit, claire et sans détour.

Pour bien arriver au bilan, lisez comment débuter un rééquilibrage alimentaire. Le tarif, le rythme des venues et vos plats préférés trouvent leur réponse dans les questions sur le programme.

Le programme démarre au petit-déjeuner

Le petit-déjeuner lance la journée. Que vous le preniez sur place ou chez vous, guidé par les recommandations de votre coach, ce repas riche et bien dosé vous apporte de quoi tenir longtemps et vous épargne les petites faims avant midi. Pour la formule qui vous va, parlez-en à votre coach.

Quand le matin ne permet pas de venir, le petit-déjeuner se compose chez soi, avec les conseils du coach.

Des idées pour le vôtre dans le petit-déjeuner qui aide à perdre du poids.

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