Tour de taille
Votre tour de taille, mesuré puis situé
Le tour de taille révèle là où se niche la graisse, chose que la balance tait. Prenez la mesure, puis rapprochez-la des seuils de l’Organisation mondiale de la santé.
Mesure du tour de taille
Tout se calcule dans votre appareil, sans rien garder ni envoyer. Uniquement pour un adulte.
Le tour de taille, à partir de quand ?
Femme
- Sous 80 cmPas de risque accru
- 80 à 87 cmRisque accru
- 88 cm et plusRisque nettement accru
Homme
- Sous 94 cmPas de risque accru
- 94 à 101 cmRisque accru
- 102 cm et plusRisque nettement accru
Debout, poumons vidés, posez le ruban à plat sans le tendre, à mi-hauteur entre la plus basse des côtes et le sommet de la hanche.
Le ventre stocke la graisse la plus nocive pour le cœur, et celle qui expose le plus au diabète. D’où l’intérêt de suivre votre tour de taille.
Les autres calculateurs
Bilan offert
Faites mesurer votre masse grasse lors du bilan offert.
Le club vous recontacte à l’heure qui vous va, midi, après-midi ou fin de journée.
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Votre bilan offert
- Sans engagement
- Avec un coach personnalisé
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Ne mangez rien avant, choisissez des habits confortables et respectez l’horaire.